525,谐音“我爱我”。
在525心理健康日到来之际,学校心理中心
携手阳光心理社特推出“向阳而生·逐光而行”
华二黄中525心理健康节系列活动。
5月23日至6月1日,
奔跑吧少年!宿舍定向越野活动、
心绽放心理绘画、积极特质心理测评、
心理游园活动、青春期心理讲座初中组、
超级礼物电影展、手操报评比系列活动。
此外面向教师开展“英雄之旅”心理沙龙。
愿你向阳而生,不畏岁月的风雨;
愿你逐光而行,不惧人生的霜雪!
向暖而生,逐光而行,
心中有暖阳,何惧人生沧桑!
同学们跟随这内心的声音在白布上用喜欢的色彩画圆,然后在圆圈内随意作画。
圆圈绘画联结我们内在的圆满力,凝聚能量。
通过优势品格量表,帮助学生了解个人目前的积极特质,增强学生个人幸福感。
同学们对此都很感兴趣呢!心理社的同学用所学的知识为同学们耐心解答!
心理游园活动设置了三个关卡。
活动名称:心理对弈
活动规则:挑战者与工作人员每人手上都有5张纸牌,
其中3张与对方一致,需要在相互抽牌中提前完成3张纸牌的匹配。
活动名称:看这边
活动规则:工作人员说看这边,并指向一个方向,挑战者需要将头耍向与工作人员的不同的方向。
活动名称:定力投篮
活动规则:在2米外放置一个垃圾桶,挑战者需要将拖鞋踢入垃圾桶。
通过手抄报,普及心理健康知识,培养学生心理健康核心素养,提高学生心理素质,引导学生关注自己和身边人的心理健康。
来看看同学们的优秀作品吧!
看看哪些同学获奖了!
初赛是扯龙尾活动。同学们为了争夺进入决赛的6个名额全力以赴。
让我们来看看同学们的精彩表现吧!初赛视频拍摄剪辑:何开琪老师
决赛是需要同学们根据提供图片定位校园中相应的地方完成任务后获得拼图,直到在指定的位置完成拼图。按照到达指定地点的顺序决定名次。
最终花落谁家呢?
有钱就能幸福了吗?后疫情时期,学生已经进入正常生活,少了那种只要能出去完的简单满足。因此,本次525心理影院选取了影片《超级礼物》,与同学们一起探寻幸福的秘密。
影前思考
什么样的生活值得一过?人生没有第二次重来的机会,因此在电影中回望人生,沉浸思考是最简单的方式之一。电影的开场我们选用“你收到最好的礼物是什么?”作为话题引入,让同学们带着好奇心和思在电影中感悟幸福人生。
有人说是自己最意想不到的人送的生日礼物。
有人说是毕业时送的礼物是一种回忆。
2.沉浸式观影
同学们体验着主人公的人生经历,感受着他们的喜悲。影院内时而传来哄堂大笑,时而唏嘘。
3.感悟与分享
观影结束后,同学们分享自己在影片中印象最深的片段和内容。主持人结合主人公收到的12件礼物,从积极心理学的角度,分享了幸福五要素perma。
来听听同学们的分享吧!
4.生命的礼物
也许生活的任何一件小事情都是最好的礼物。同学们电影票的背面记录生命中好事。
来听听看他们生命里的好事都有哪些?
主持人小姐姐快把讲稿给磨破了!
心理社的孩子们检查电影票也很认真!
每次精彩的呈现都是共同的努力!
6月1号17:00吴小丽老师带领同学们讨论好奇关注的话题“青春期的我们”。初一年级的同学们全程积极关注,参与到话题的讨论中去,讲座氛围热烈,意犹未尽。
暖场活动是抓手指。同学欢笑不断。
在分析进入青春期的标志的时候,孩子都很积极回应。
吴小丽老师用3个案例讲述了青春期困惑与应对方法。
第一个案例是小红在乎自己的形象
第二个案例是宿舍之间的矛盾
第三个案例是异性交往
同学们积极地参与问题解决或者方法应对,也学习了如何去解决出现以上问题的心理保健秘籍。我们一起来看看孩子的精彩回应!
6月1日晚上19:30,我们开展了第一次心理沙龙,活动的主题是"英雄之旅",老师们积极地投入和分享,一不同的视角进行交流,收获心灵的感悟。
活动开始,吴小丽老师带领大家认识欧卡,并让大家选择一张卡来代表自己,将自己用以下方式介绍给大家。
“我是....”
"我的心情....."
"我选择这张卡是...."
"看到这张卡我联想到了....."
老师们都在oh卡中看到了自己当前的状态。
我们内心深处的愿望是什么?当下的困难是什么?有什么样的出路以及希望有什么样新的生命模式?带着这些问题,殷文樱老师带领我们通过叙事的手法,探索英雄的背景、召唤、挑战、协助和英雄的结局,叙述了我们自己的英雄故事。
在前五届的基础上今年改进了原有活动,
活动达到预期的效果,活动参与的积极度很高
组织上较之前几年更加井然有序。
但是每一次的活动都是一次实践,
我们也发现了很多之前没有发现的问题。
第六届525活动有了之前并未有所尝试地突破,
例如在教师心理沙龙、心理讲座、宿舍定向越野,
尝试也让我们对未来开展此项活动提供了宝贵的经验。
在此感谢为活动付出的同学和老师们!
期望下次更好!
撰稿:殷文樱
编辑:殷文樱
文内图片丨仅限本校学生老师使用
文字丨原创